«Стиль жизни – здоровье и долголетие!».

30 января 2023 г., понедельник

Шармашинская сельская библиотека предложила вниманию  читателей книжную выставку-рекомендацию «Стиль жизни – здоровье и долголетие!». На выставке представлены книги и журналы, из которых читатели узнают о правильном питании и образе жизни, познакомятся с теориями долголетия и методиками оздоровления организма. В различных изданиях в доступной форме описаны приемы укрепления иммунитета и снятия стрессов, меню здоровой пищи и комплексов спортивных упражнений. Также на выставке представлены книги о физкультуре и спорте, книги с рекомендациями, которые помогут не только сохранить здоровье, но и обрести хорошее настроение. Каждый желающий может познакомиться с ней, почитать литературу, представленную на выставке и почерпнуть для себя нужную информацию.