8 октября в Старозюринской сельской модельной библиотеке прошел час здоровья под названием “Синең сәламәтлегең үз кулыңда”.
Библиотекари рассказали участникам о важности ведения здорового образа жизни и о том, как правильное и сбалансированное питание, полноценный сон и отдых, а также регулярные физические нагрузки способствуют поддержанию здоровья и профилактике различных заболеваний. Здоровье — это ценность, которой природа наделила человека, и без него практически невозможно сделать жизнь интересной и счастливой. К сожалению, многие люди растрачивают этот дар впустую, забывая о том, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его бывает очень трудно, а иногда и невозможно. В ходе мероприятия участники узнали о простых, но эффективных способах заботы о своем здоровье, обсудили важность активного образа жизни и поделились своими советами и опытом. Час здоровья стал не только полезным, но и вдохновляющим, побуждая всех присутствующих задуматься о своем здоровье и сделать шаги к его улучшению.