Катание на коньках — одно из самых любимых занятий детей зимой. Малыши делают первые шаги по ледяному полю—щеки пылают, глаза искрятся радостью. Мальчики играют в хоккей, а девочки постарше уже хорошо, уверенно катаются на коньках. Радует то, что есть такие родители, которые вместе с детьми встают на коньки. Коньки тем и хороши, что доступны людям любого возраста. Во время катания на коньках в движении участвуют все мышцы, укрепляется костно-связочный аппарат, тренируются дыхательная, сердечно-сосудистая системы, улучшается обмен веществ.