Сәламәт яшәү буенча эш алымнары күп төрле. “Минем сәламәтлегем – минем кулда” дип исемләнгән спорт сәгате дә балаларда, яшьләрдә спортка карата уңай караш тәрбияләү максатыннан чыгып үткәрелде. Кеше сәламәтлеге-ул безнең һәрберебезнең тормышының төп кыйммәте. Аны бернинди акчага һәм кыйммәтле әйберләргә сатып алып булмый. Сәламәт тәндә – сәламәт акыл.